キープしてるで〜
2010年02月28日
(゜▽゜)う〜んキープしてる
やん
(^▽^)/おはようございま
す
ダイエットを始めて
4日目の朝です
水曜日にジョギングで
1.3kg落とし
毎晩腹筋や腕立て伏せで
筋トレをして痩せやすい
体質にしていってます
筋肉がつくと一旦体重が増
えますが
今まさにその時期です
昨日は仕事中に
冷蔵庫の中で30kgの物を
頭上で上げたり下げたり
しっかり筋トレやってました
よ（笑）
(^▽^)/昨夜は飲んだので
いい気持ちで9時半には寝
ました（笑）
久しぶりに
よ〜〜〜寝た(爆)
早朝からウォーキングの予定
でしたが
(-_-)生憎の空模様で断念
ではそろそろ行動開始する
としよか〜
朝飯食ったら出掛けてきま
〜す ピースV(^0^)
Posted by キョン. at 08:33│Comments(2)
この記事へのコメント
お！
始めたんやね、ダイエット♪
私もそろそろ「食べても太らない身体作り」を
目指して、本格的に始めよかな。
（食べるために痩せるってかぁ～爆）
始めたんやね、ダイエット♪
私もそろそろ「食べても太らない身体作り」を
目指して、本格的に始めよかな。
（食べるために痩せるってかぁ～爆）
Posted by あゆっこ
at 2010年02月28日 09:37
at 2010年02月28日 09:37あゆっこさん♪
まだスープ続けてるん??
食べるためのダイエット一緒にしよ〜
(￣▽￣；)えっ
まだスープ続けてるん??
食べるためのダイエット一緒にしよ〜
(￣▽￣；)えっ
Posted by キョン. at 2010年02月28日 10:37
